Categories
Uncategorized

Blog 6: Houd de oude(re) mond ook gezond!

Houd de oude(re) mond ook gezond!
Niet alleen die paar rimpels en een zwakker gestel zijn een teken dat je een dagje ouder wordt, maar wist je dat die tellende jaren ook invloed hebben op je gebit? Zo veranderen in de loop van de tijd je eetgewoontes en gebruik je wellicht (meer) medicijnen. En dat is allemaal van invloed op de gezondheid van je mond.

Extra gevoelig
Zo is veelvoorkomend nadeel van een ouder wordend gebit terugtrekkend tandvlees. Met als gevolg dat de tandwortel voor een deel bloot komt te liggen. Deze heeft geen laagje glazuur die tanden normaal gesproken hebben, met als gevolg dat het gebit extra gevoelig is voor gaatjes.

Gelukkig kun je dit voorkomen. Hoe? Simpel. Je gebit goed schoon houden door 2 keer per dag 2 minuten te poetsen. En door regelmatig voor controle naar de tandarts en mondhygiënist te gaan. Ook als je een kunstgebit hebt…

Tip van Thes: Een veel gehoorde uitspraak is: ‘Als ik een kunstgebit heb, dan hoef ik niet meer naar de tandarts of mondhygiënist.’ FOUT. Juist wanneer je een kunstgebit draagt is het belangrijk je mond met enige regelmaat te laten controleren. Niet alleen kan een slecht zittend gebit voor vele problemen zorgen, de tandarts of mondhygiënist kan eventueel aanwezige mondziektes snel ontdekken.

De stichting ‘De Mond Niet Vergeten’ heeft een nieuwe campagne gelanceerd waarin ouderen en mantelzorgers worden gewezen op het belang van een goede mondgezondheid van een ouder wordend gebit. Wil je weten of jij of jouw mondverzorging of die van een naaste extra aandacht verdient? Vul de test in en ontdek het zelf. demondnietvergeten.nl


Gezonde glimlach
Benieuwd naar meer tips? Benieuwd naar hoe je jouw gebit het beste kan verzorgen deze zomer? Kijk dan eens op mijn website, of neem contact met me op. Ik vertel je met veel plezier alles over een gezonde glimlach 🙂

Om een afspraak te maken heb je geen verwijzing nodig. Je kunt rechtsreeks een afspraak inplannen. Niets houdt je nog tegen. Graag tot snel!

Categories
Uncategorized

Blog 5: Ga je voor wit, witter of witst?

Ga je voor wit, witter of witst?
Een stralende glimlach met een rij prachtige witte tanden. Wie wil dat nu niet? Niet iedereen is echter gezegend met een van nature blinkend gebit. En wanneer poetsen niet (meer) helpt, ga je logischerwijs op zoek naar alternatieven.

Dat je tanden en kiezen naarmate je ouder wordt wat donkerder van kleur worden is niet zo gek. Ze krijgen door de jaren heen behoorlijk wat te verduren. Denk maar eens aan de kleurstoffen in de voeding die je dagelijks binnen krijgt. Maar ook door dunner wordend glazuur kleurt je gebit.

Is bleken iets voor jou?
Bleken is een van de opties om je tanden enkele tinten lichter te maken. Bleken is echter niet altijd de beste oplossing. Het kan soms zelfs meer schade aan je tanden opleveren doordat ze extra gevoelig worden. Blijkt tanderosie bijvoorbeeld de oorzaak te zijn van het geel worden van je tanden, dan is er een andere behandeling beter.

 

Welke behandeling bij jou wel het gewenste effect heeft en dus geschikt is voor jouw gebit, dat is de vraag. Een vraag die je het beste aan de tandarts of mondhygiënist kunt stellen. Je weet dan immers zeker dat je een betrouwbaar, veilig en gedegen advies krijgt.

Voordat er ook maar iets aan de kleur van jouw gebit wordt gedaan, is een grondig onderzoek verstandig. Een onderzoek waarbij in kaart wordt gebracht in welke staat jouw tanden zich bevinden, wat jouw wensen en verwachtingen zijn en welke behandeling daarbij past.  

Tip van Thes
Bleken is niet iets dat je ‘even’ laat doen. Mondhygiënisten en tandartsen zijn er niet voor niets. Wij hebben alle kennis en nodige ervaring in huis om je de juiste raad te geven. Goed zorgen voor je gebit is ook je goed laten voorlichten en geen overhaaste beslissingen nemen…

Maak die afspraak
Om een afspraak bij mij of één van mijn collega mondhygiënisten te maken om uit te zoeken of bleken iets voor jou is, heb je geen verwijzing nodig. Je kunt rechtsreeks een afspraak inplannen. Niets houdt je nog tegen. Graag tot snel!

Categories
Uncategorized

Blog 4: Tandenpoetsen met kinderen. Een feestje of een hels karwei?

Tandenpoetsen met kinderen. Een feestje of een hels karwei?

Tandenpoetsen met je kinderen. Is het twee keer per dag een feestje in de badkamer, of juist een hels karwei? Pakken ze de bostel uit zichzelf, of zijn ze meester in het verzinnen van uitstelsmoesjes? Dat het goed moet, dat staat vast. Maar hoe doe je het goed?

Jong geleerd is oud gedaan
Ja, het is een cliché. Ja, het klinkt heel suf. Maar ja, het is echt waar. De wetenschap bewijst het. Hoe eerder je start met poetsen, hoe beter. Een gezond gebit gaat immers niet vanzelf. Maak er dus vanaf het eerste tandje een goede gewoonte van. Maak van poetsen een ritueel dat er simpelweg iedere dag bij hoort. Op die manier zorg je ervoor dat ze niet beter weten dan dat er elke dag gepoetst moet worden.

Ik hoor je denken
Dit is natuurlijk wel heel makkelijk gezegd. Gewoon beginnen en dan gaat het vanzelf. Dat gaat natuurlijk niet op voor elk kind. Laat staan voor pubers. Die haal je bij werkweigering niet meer over met een zelfuitgezochte tandenborstel van Cars of Barbie. En door liedjes te zingen in de badkamer al helemaal niet. Hiervoor zijn weer andere trucs nodig.

Zo vinden onze pukkelige pubers een aantrekkelijk uiterlijk vaak belangrijk. En je mond is daar een onderdeel van. Vertel ze dat ze gele tanden riskeren, plus nare luchten. Wie gaat er nu zoenen met iemand die uit zijn mond stinkt? Met liefde vertel ik ze dit. Want van mij als mondhygiënist nemen ze het doorgaans sneller aan dan van hun ouders 😉

Tip van Thes
Neem je kind vanaf het eerste tandje mee naar de halfjaarlijkse controle bij de tandarts wanneer je zelf voor controle gaat. Op deze manier leert je kind dat de tandarts iets heel gewoons is wat niet spannend hoeft te zijn.

Benieuwd naar meer tips? Benieuwd hoe je van tanden poetsen een feestje kunt maken? Kijk dan eens op mijn website, of neem contact met me op. Ik vertel je met veel plezier alles over een gezonde glimlach 🙂

Tot het 18de jaar zijn alle behandelingen bij de mondhygiënist volledig gratis. Een verwijzing is nooit nodig, je kunt direct een afspraak maken!

Categories
Uncategorized

Blog 3: Hoe geZONd is jouw mond?

Hoe geZONd is jouw mond?
Het is zomer. En dat betekent dat we het zonnetje net wat vaker zien. En die zon, die doet niet alleen iets met ons humeur. Die zon is ook super goed voor ons lijf én onze tanden. Ik leg het graag aan je uit.

Zonnestralen zorgen voor de aanmaak van vitamine D in ons lichaam en die hebben we heel hard nodig om onder andere onze mond gezond te houden. Vitamine D reguleert namelijk niet alleen de bloeddruk, maar draagt ook bij aan onze spierkracht en regelt de opname van het mineraal calcium. Dat calcium is enorm belangrijk voor een sterk gebit.

Heb je voldoende vitamine D in je lichaam, dan kan calcium worden opgenomen door het kaakbot en het gebit. En worden zij dus sterker. Is er een tekort aan vitamine D? Dan vergroot dit de kans op cariës (gaatjes) en tandvleesontstekingen. Maar het kan ook leiden tot een vermindering van botdichtheid van de kaak en andere gewrichten in het lichaam.

Haring happen
De zon in dus. Ongeveer twee-derde van de aanbevolen hoeveelheid wordt via zonlicht in de huid aangemaakt. Net niet genoeg. De rest van de vitamine D haal je uit je voeding. Vette vis, zoals zalm, haring, makreel en paling, spinazie, noten, vlees, eieren en volle melkproducten bevatten allemaal flinke hoeveelheden vitamine D.  

Het advies van ons mondhygiënisten en tandartsen? Ga gedurende de zomermaanden elke dag een kwartiertje naar buiten met (met zonnebrand ingesmeerde) blote benen, armen en gezicht. Eet daarnaast minimaal twee keer per week vis, waarvan één keer vette vis.

Tip van Thes:
Het is zomer. Er is zon. Geniet, want dat heb je verdiend. Lach dat gebit flink bloot. Geef iedereen die je tegenkomt een big smile en stel zo je tanden bloot aan de zon. Het is geZONd. Voor je lijf en voor je mond.

Benieuwd naar meer tips? Benieuwd naar hoe je jouw gebit het beste kan verzorgen deze zomer? Kijk dan eens op mijn website, of neem contact met me op. Ik vertel je met veel plezier alles over een gezonde glimlach

Categories
Uncategorized

Blog 2: Ben jij een sappie of een smoothie?

Ben jij een sappie of een smoothie?

Rust, reinheid en regelmaat. Net als je lijf, houdt ook jouw mond van structuur. Dus poets jij je tanden in de ochtend en de avond. Flos je na de lunch en de tussendoortjes, ga je keurig elke zes weken naar de mondhygiënist en elk half jaar naar de tandarts. Toch?

Alleen ben je er daarmee helaas nog niet. Want hoe goed je ook poetst en flost, alles wat je eet en drinkt heeft ongelooflijk veel invloed op de gezondheid van je gebit. Zelfs die op het oog onschuldige waterijsjes, verse sapjes en gezonde smoothies die in de zomer zo verfrissend zijn…

De waarde van jouw speeksel
Elke keer wanneer je iets eet of drinkt, wordt het glazuur van je tanden namelijk aangetast. Speeksel zorgt ervoor dat het glazuur zich weer herstelt. Ons speeksel heeft normaal gesproken een pH-waarde tussen de 5,5 en 7,5. Wanneer we iets eten of drinken, daalt de pH-waarde en wordt de balans in je mond verstoord. Hoe zuurder het eten en/of drinken is, hoe sneller de waardes zakken. Het speeksel krikt die waarde automatisch weer terug naar basisniveau, maar heeft hiervoor wel een half tot anderhalf uur nodig om te herstellen.

 

Laat je speeksel dus af en toe een beetje bijkomen
Daarom is het advies van ons mondhygiënisten en tandartsen: zorg dat je niet meer dan zeven eetmomenten per dag hebt. Geef je speeksel tussendoor de ruimte om ook overdag even bij te komen en niet alleen tijdens je slaap.

Tip van Thes.
Ook zo dol op die super gezonde verse sappies? Of maak jij elke dag van die fijne zomerse smoothies? Drink ze dan met een rietje en voorkom dat ze je tanden aantasten. Door een rietje gaan de drankjes net langs je tanden je mond binnen, en dat is minder schadelijk.

Benieuwd naar meer tips? Benieuwd naar hoe je jouw gebit het beste kan verzorgen deze zomer? Kijk dan eens op mijn website, of neem contact met me op. Ik vertel je met veel plezier alles over een gezonde glimlach 🙂

 

Categories
Uncategorized

Blog 1: Wat voor soort poetser ben jij?

Wat voor soort poetser ben jij?
En dan heb ik het uiteraard over je tanden. Poets jij ze elke dag één keer grondig? Of haal je de borstel een paar keer per dag even snel langs je tanden voor een frisse smaak? Poets je elektrisch, of liever met een fijne handtandenborstel. En is die borstel dan hard, of juist zacht? Poets je überhaupt je gebit wel? Of ben je een speerpoets en heb je gewoon altijd een flinke voorraad kauwgom in huis?

Op welke manier dan ook, het gaat erom dat je poetst. Want, die kauwgom als vervanger ik je als mondhygiënist natuurlijk ten zeerste af.

Waarom goed poetsen zo belangrijk is?
In de eerste plaats uiteraard omdat je geen gaatjes wilt. En wie wil er nu zoenen met iemand met een vieze adem? Maar wist je dat een slechte mondgezondheid ook effect heeft op andere ziektes? Slecht zorgen voor je gebit kan bijvoorbeeld hart- en vaatziekten verergeren. Misschien kun je zonder kussen nog leven, echter ziek wil niemand worden.

Tandenpoetsen vormt de basis van een goede mondhygiëne. Door te poetsen verwijder je tandplak en daar hebben we gelijk de grootste boosdoener te pakken. Want die tandplak bestaat uit bacteriën, bacteriën die suikers en zetmeel uit ons eten omzetten in zuren. Deze zuren veroorzaken vervolgens gaatjes. Tandplak veroorzaakt bovendien ontstoken tandvlees. En is je tandvlees ontstoken, dan kunnen die verdomde bacteriën zich zo door je lichaam verspreiden en er flinke schade veroorzaken. Jouw tandvlees houdt ze namelijk normaal gesproken tegen.

Poetsen dus!
Alleen hoe is de vraag. Dat verschilt per persoon. Ieder mens is een ander soort poetser. Welke jij bent, wat voor jou goed werkt en wat voor je gebit het beste is? Daar kan ik, als mondhygiënist, je bij helpen. Een grondige check in jouw mond geeft mij alle informatie die ik nodig heb om jou advies op maat te geven!

Tip van Thes.
Om een afspraak bij mij of één van mijn collega mondhygiënisten, te maken heb je geen verwijzing nodig. Je kunt rechtsreeks een afspraak inplannen. Kinderen zijn ook meer dan welkom. Jong geleerd is immers oud gedaan. Bovendien zijn hun behandelingen tot hun 18de volledig gratis.

Coronamaatregelen

Op dit moment leven we op anderhalve meter afstand van elkaar. Wat dit voor de mondhygiënist betekent? Eigenlijk niets. Onze standaard voorzieningen en hygiënemaatregelen zijn al goed. Vanuit de beroepsvereniging van mondhygiënisten zijn er dan ook geen extra maatregelen opgelegd.

Welke maatregelen mondhygiënisten al standaard nemen?

– dat mondkapje is voor ons niets nieuws. Die wordt al een flink tijdje over neus en mond gedragen. Altijd.
– net als die handschoenen. Zonder gaan we simpelweg niet aan de slag.
– de richtlijn geeft aan dat medewerkers binnen de mondzorg alleen lichte kleding dragen. Zo is snel te zien of het bevuild is.
– dichte schoenen is een must.
– indien nodig is er een beschermbril voor handen.
– sieraden die ergens aan zouden kunnen blijven hangen worden niet gedragen.
– het haar is kort of opgestoken.
– alles in de behandelkamer waar bacteriën of virussen op beland kunnen zijn en na jouw bezoek in de kamer blijft, wordt afgenomen met desinfectiedoekjes.
– alles wat weggegooid kan worden, belandt in de prullenbak.
– gebruikte instrumenten gaan in een soort van afwasmachine (thermodesinfector)en andere instrumenten in een autoclaaf (sterilisator).
– de slangen worden doorgespoeld en de waterkwaliteit tijdig gemeten.
– alle apparatuur wordt regelmatig gecontroleerd.

Maar er zijn uiteraard natuurlijk wel een paar dingen veranderd:
– zo nemen we eventueel voorafgaand aan je afspraak contact met je op om enkele gezondheidsvragen te stellen om te beoordelen of je afspraak door kan gaan.
– heb jij of een gezinslid/huishoudcontact last van neusverkoudheid, hoesten, keelpijn, verhoging of koorts? Dan kun je helaas niet behandeld worden. We stemmen dan telefonisch af wat de klachten zijn en of er sprake is van spoed.

Aan jou vragen we:
– je tanden thuis te poetsen.
– alleen naar de praktijk te komen, mits je met je kinderen mee komt uiteraard.
– niet te vroeg, dus liefst vlak voor de afspraaktijd, naar binnen te komen.
– 1,5 meter afstand te houden van iedereen als je op de praktijk bent.
– je handen bij binnenkomst te desinfecteren met handalcohol.

Dank voor je medewerking.

Klachten?

Alle behandelingen bij TheSmile starten altijd met een uitgebreid en nauwkeurig onderzoek. Aan de hand hiervan wordt een behandelplan gemaakt en besproken, om onduidelijkheden en misverstanden (achteraf) te voorkomen.

Gelukkig krijgen we overwegend positieve reacties op onze behandelingen en zijn de meeste van onze patiënten tevreden. Toch kunnen zich onverhoopt situaties voordoen waar je niet blij mee bent of waarover je zelfs een klacht wilt indienen. Geef dit dan aan en vertel ze, graag zoeken we samen met jou naar een oplossing.

Mochten we er onverhoopt samen niet uitkomen en geen oplossing vinden voor jouw klacht, dan verwijzen wij je naar de klachtenregeling NVM-mondhygiënisten.

Disclaimer

De informatie op, en overige inhoud van TheSmile.nu wordt de bezoeker van de website uitsluitend voor informatieve doeleinden aangeboden. De door TheSmile op de website aangeboden informatie is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid geplaatst en TheSmile besteedt de grootst mogelijke zorg aan de samenstelling van de site, desondanks is het mogelijk dat de informatie onvolledig, niet actueel en/of onjuist is.

Aan informatie en inhoud van de website TheSmile.nu kunnen geen rechten, aanspraken, toezeggingen of garanties worden ontleend. De website bevat links naar sites van derden, deze sites zijn niet van TheSmile en worden de sitebezoeker uitsluitend aangeboden uit oogpunt van gebruikersgemak. TheSmile kan derhalve niet aansprakelijk worden gesteld voor de inhoud van de gelinkte websites en evenmin voor de inhoud van de daaraan gekoppelde websites. TheSmile behoudt zich het recht voor de informatie op, en overige inhoud van, de website te wijzigen op elk gewenst moment. Hoewel TheSmile alles in het werk stelt om misbruik te voorkomen, is zij niet aansprakelijk voor informatie en/of berichten die door gebruikers van de website via Internet verzonden worden.

TheSmile aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor schade ten gevolge van storingen, onderbrekingen of vertragingen in het verstrekken van informatie, noch voor enige schade die voortvloeit uit handelingen verricht naar aanleiding van de op haar website verstrekte informatie. Enkel de websitebezoeker is verantwoordelijk voor zijn gebruik van de op de website beschikbare informatie. TheSmile aanvaardt evenmin aansprakelijkheid voor eventuele schade, verliezen van gegevens/bestanden, onvermogen tot gebruik en/of virussen die schade kunnen veroorzaken aan de computer of software van de websitebezoeker, opgemerkt voor, tijdens of na een bezoek aan de TheSmile.nu.